TRAININGEN / DE MASKERS VAN DE MENSELIJKHEID
De maskers van de menselijkheid
Systemisch-, lichaamsgericht- en ervaringsgericht werken.
DE ESSENTIE
Wie ik werd om te overleven,
is niet wie ik in essentie ben.
Wat ik ooit moest verbergen,
draagt nog steeds mijn waarheid.
En wanneer ik mij laat zien,
voorbij mijn verhaal,
ontstaat er ruimte
om werkelijk te leven
vrij en verbonden.
We leren het allemaal, vroeg of laat. Ons hart een beetje sluiten. Niet ineens. Maar in kleine bewegingen.
Wanneer we niet gezien worden. Wanneer we te veel voelen. Wanneer het te spannend wordt om open te blijven.
We ontwikkelen manieren om te blijven functioneren: we passen ons aan, trekken ons terug, worden sterk, zorgend of controlerend. Vormen van overleven. Vormen van bescherming.
En tegelijkertijd zijn het precies deze bewegingen die ons weghouden van waar we het meest naar verlangen: echte verbinding.
Je leert niet hoe je 'liefdevoller moet zijn'. Je leert hoe je liefde kunt belichamen, juist op de momenten dat het er echt toe doet.
Maskers zijn menselijk
Maskers, ook wel karakterstructuren genoemd, ontstaan in relatie. In de ontmoeting met de ander, daar waar iets te veel was, te weinig, of te vroeg.
Ze vormen zich als een intelligent antwoord van het systeem. Als een manier om te blijven bestaan in verbinding, zelfs wanneer dat pijn doet.
Je leert jezelf beschermen. Door je aan te passen, sterk te zijn, te zorgen, te controleren of juist te verdwijnen. Niet als fout, maar als overlevingskracht. Als een vorm van liefde.
En tegelijk: het zijn juist deze maskers die je kunnen weghouden van wie je in wezen bent. Ze bedekken wat ooit niet gevoeld kon worden, maar dragen ook de ingang naar bewustzijn, heling en belichaming.
Wanneer je leert luisteren naar wat jouw maskers je vertellen over je geschiedenis, je systeem en je lichaam, komt er beweging.
Maskers drukken zich niet alleen uit in gedrag, maar leven ook in je lichaam: in je houding, je adem, je spierspanning en je energie.
DE ZES MASKERS
Zes karakter structuren, elk met hun eigen dynamiek.
Binnen dit werk onderscheiden we zes karakterstructuren,
elk met hun eigen dynamiek en spanningsveld:
Het schizoïde masker; tussen terugtrekken en aanwezig zijn
Het orale masker; tussen gemis en vervulling
Het symbiotische masker; tussen samensmelten en autonomie
Het psychopathische masker; tussen kracht en kwetsbaarheid
Het masochistische masker; tussen dragen en plezier
Het rigide masker; tussen perfectie en levenslust
De basis van deze structuren ligt in de vroege ontwikkeling, ook wel de imprint-fase genoemd, waar we als kind leren hoe we ons verhouden tot onszelf en de ander.
INHOUD
Van bescherming naar aanwezigheid.
In De maskers van de menselijkheid bewegen we
van bescherming naar aanwezigheid.
We onderzoeken:
Welke maskers bij jou op de voorgrond zijn
Welke delen zichtbaar zijn en welke verborgen blijven
Hoe jouw familiesysteem deze patronen heeft gevormd
En vooral hoe deze structuren niet alleen beperkend zijn, maar ook een ingang vormen naar talent, bewustzijn en belichaamd leven.
THEMAS
Ervaringsgericht. Voelen, ervaren en belichamen.
De zes maskers: hun energie, schaduw en potentieel
Het lichaam als ingang: houding, adem en spanning als informatie
De primaire overlevingsbeweging van het systeem
Emoties, gedrag en overtuigingen binnen de structuren
Ontwikkelingsgeschiedenis en liefdeskwetsuren
Systemische dynamieken, loyaliteiten en plek
Overdracht en tegenoverdracht in contact
Hechting, rouw en verbinding
Balans tussen geven en ontvangen
Relatiepatronen en intimiteit
De beweging van bescherming naar openheid
Onderliggende kaders
Het onderscheid tussen ik en mijn kern
De ontmoeting als plek van bewustwording
Plek en ordening in het systeem
Schaamte, schuld en existentiële angst
Autonomie en verbondenheid
Belichaming: jezelf als instrument in contact
VOOR WIE
Voor wie bereid is een diepere laag te ontmoeten.
Voor mensen met ervaring in persoonlijke ontwikkeling die bereid zijn om een diepere laag te ontmoeten.
Voor professionals zoals coaches, therapeuten, begeleiders en leidinggevenden die hun werk willen verdiepen met systemisch en lichaamsgericht inzicht.
Voor wie merkt dat patronen zich blijven herhalen en voelt dat er iets onder de oppervlakte wacht om gezien te worden.
WERKWIJZE
Ervaringsgericht, vertraagd en verdiepend.
Elke trainingsdag staat een masker centraal, verbonden aan een overkoepelend thema.
We maken gebruik van:
Systemisch werk
Lichaams- en ademwerk
Creatieve en expressieve werkvormen
Reflectie en integratie
De groep vormt een leerlandschap, waarin we onderzoeken wat zich in de ontmoeting aandient.
OPBOUW
Een 12-daagse reis van inzicht, ervaring en belichaming.
Een 12-daagse reis van inzicht, ervaring, belichaming,
waarin je stap voor stap beweegt van overleven naar leven.
In 4 fases naar belichaamd leven:
Fase 1: Bestaan & Veiligheid (Dag 1–4)
Landen in het lichaam, aanwezigheid, behoefte en ontvangen.Fase 2: Verbinding & Autonomie (Dag 5–8)
Relatie, grenzen, hechting en systemische dynamieken.Fase 3: Expressie & Essentie (Dag 9–10)
Eigen wilsruimte verkennen en van perfectie naar echtheid.Fase 4: Integratie & Toepassing (Dag 11–12)
Oogsten, verankeren en belichaamd leven en werken.
Praktisch
DATA
Vr 16 en za 17 april
Vr 28 en za 29 mei
Vr 25 en za 26 juni
Vr 10 en za 11 sept
Vr 29 en za 30 okt
Vr 26 en za 27 nov
WERKTIJDEN
09:30 — 17:00 uur
Inloop vanaf 09:00
LOCATIE
Aan de Gaag
Westgaag 68
Maasland
INVESTERING
€ 3.150,– incl. BTW
Incl. biologische lunch, koffie en thee
"We bewegen van inzicht, naar ervaring, naar belichaming."
TRAINERS
Justin Amstelveen & Margreet Boekee
Justin Amstelveen
lees meer over Justin
Margreet Boekee
lees meer over Margreet
Veelgestelde vragen
-
Deze training past bij je wanneer je nieuwsgierig bent naar de ‘maskers’ (karakterstructuren) die je hebt ontwikkeld en hoe die je denken, voelen en handelen beïnvloeden. Het is geschikt als je wilt begrijpen en ervaren welke automatische innerlijke reacties in jou ontstaan in contact met anderen en hoe die patronen je relaties sturen. Ook past het wanneer je niet alleen inzicht wilt krijgen, maar jezelf bewuster wilt leren waarnemen in het moment zelf. Daarbij ontdek je steeds meer wat jouw kwaliteiten, valkuilen en terugkerende patronen zijn, zodat je met meer bewustzijn en authenticiteit kunt omgaan met jezelf en anderen.
-
Ja, voor Maskers van de menselijkheid raden we aan dat je al ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling of innerlijk werk. Bijvoorbeeld via een opleiding in NLP, Systemisch Werk, coaching, therapie, een training bij Diepwerk of een intensief persoonlijk ontwikkelingstraject. Het is belangrijk dat je bekend bent met het onderzoeken van eigen gevoelens, patronen en zowel comfort als ongemak. En mocht je twijfelen neem gerust contact met ons op.
-
Nee, je hoeft vooraf niet precies te weten wat je wilt leren of veranderen. Tijdens de training wordt vaak vanzelf duidelijk welke patronen, verlangens of thema’s nu spelen en belangrijk voor jou zijn. Een open houding, nieuwsgierigheid en bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken zijn belangrijker dan een concreet leerdoel.
-
Tijdens de training leer je niet alleen nieuwe inzichten opdoen, maar vooral hoe je deze praktisch toepast in je dagelijks leven. Vanuit ervaringsgericht en lichaamsgericht werk leer je signalen van je lichaam, emoties en automatische reacties herkennen. Je ontdekt patronen, leert erkennen wat er op dat moment in jou gebeurt en oefent om bewuster te kiezen in plaats van automatisch te reageren. Stap voor stap ontwikkel je meer bewustzijn, rust en vertrouwen in contact met jezelf en anderen. De oefeningen en ervaringen uit de training helpen je om dit ook buiten de trainingsdagen verder te verdiepen.
-
De training ondersteunt je in het vergroten van zelfinzicht, bewustzijn en emotionele veerkracht. Door ervaringsgerichte oefeningen en lichaamsgericht werken krijg je meer zicht op terugkerende patronen en leer je beter luisteren naar wat er in jou leeft. Hierdoor herken je emoties, spanningen en automatische reacties sneller en kun je bewuster omgaan met situaties, grenzen en relaties. Dit geeft meer rust, authenticiteit en vrijheid om keuzes te maken die echt bij jou passen.
AANMELDEN
Is het jouw tijd om een nieuwe beweging te maken?
Voel je welkom. Wil je aanmelden of heb je nog vragen? Stuur een mail naar info@diepwerk.nl. Na afronding van deze training ontvang je een certificaat.